CHI SONO
Ciao, sono Erica, una grande appassionata di sport, alimentazione sana e design. Su questo blog condivido il mio percorso tra allenamenti, scelte alimentari e il mondo del graphic e web design.
Se ti interessa scoprire di più su chi sono, cosa mi ispira e come unisco queste passioni, visita la mia pagina “Chi Sono”.
COME E' NATO FITDESIGN LAB
FitDesign Lab è nato dalla fusione delle mie due grandi passioni: lo sport e il design. Da anni pratico sport e ho imparato quanto sia fondamentale combinare un allenamento mirato con un’alimentazione equilibrata per ottenere il massimo dei risultati.
Il tutto arricchito dall’esplorazione nel mondo del graphic e web design.
L’idea è di motivare te a perseguire i tuoi obiettivi, sia che si tratti di migliorare la tua performance fisica o di imparare qualcosa di nuovo nel mondo del design. È un laboratorio in continua evoluzione, proprio come me, dove ogni nuova esperienza diventa un’opportunità di crescita.
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AllenamentoScopri come migliorare la tua forma fisica con allenamenti efficaci, con un focus speciale sul CrossFit. Troverai consigli su routine, motivazione e come raggiungere i tuoi obiettivi sportivi
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AlimentazioneL'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nello sport e nella motivazione. Scopri come i cibi giusti possono migliorare le tue performance e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi
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DesignEsplora il mio percorso nel graphic e web design, dove condividerò le mie esperienze, progetti e lezioni apprese. Scopri risorse utili, consigli per chi vuole entrare nel mondo del design